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Saúde mental, Desenvolvimento Pessoal, Relacionamentos, Gravidez, Parentalidade

Bem-estar e saúde mental nas várias fases da vida. 

Conhece a nossa equipa 

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Catarina Martins 

Carolina Henriques 

Iara Videira 

Carina Rodrigues 

Diretora Clínica Psicólogia Clínica Psicoterapeuta - em formação Terapeuta EMDR e IFS Terapeuta de Casal EFT

Psicóloga Clínica Psicoterapeuta Familiar e de Casal Terapeuta EMDR Pós-especialização em Avaliação e Intervenção com crianças e jovens - modelo Cognitivo Comportamental

Psicóloga Clínica Terapeuta EMDR Pós-Especilização em Psicoterapia - a decorrer

Psicóloga Clínica Psicoterapeuta familiar e de casal - em formação Formação em EFT - Terapia Focada nas Emoções Formação em IFS

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Sara Costa 

Psicóloga Clínica Terapeuta EMDR Formação em Terapia de Casal

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Rita Oliveira

Psicóloga Clínica

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Catarina Freixo 

Psicóloga Clínica Psicoterapeuta pela APTCCI Terapeuta EMDR

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Alexandra Amor 

Psicóloga Clínica Psicoterapeuta - em formação Terapeuta IFS

Laura Vieira 

Psicóloga Júnior Em formação na equipa

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Eva Afonso 

Psicóloga Júnior Terapeuta IFS Em formação na equipa

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Rita Guedes

Psicóloga Clínica

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Tânia Lopes 

Nutricionista Especializada em Perturbações do Comportamento Alimentar e Imagem Corporal Acompanhamento fase Materno Infantil, Adolescentes e Adultos Membro da Eating Disorder Registered Dietitians & Professionals Online Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas portugueses nº4684N

Zoé Sá 

Psiquiatra Membro efetivo da Ordem dos Médicos nº 67993

Sara Loureiro 

Assistente e gestora e clientes

Será que deves procurar a nossa ajuda?

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Se chegaste até aqui, é porque, de alguma forma, procuras compreender melhor o que estás a sentir ou como podes lidar com os desafios que estás a enfrentar. Talvez estejas a viver uma fase de transição importante, como a gravidez, o pós-parto ou a parentalidade, ou talvez sintas que a sua saúde mental e bem-estar precisam de mais atenção.

A nossa abordagem integra Psicologia, Psiquiatria e Nutrição, porque acreditamos que a saúde emocional e mental é influenciada por vários fatores, desde a mente ao corpo. Trabalhamos com uma visão holi­stica, focando-nos na tua história, nos teus desafios e objetivos, para proporcionar um acompanhamento personalizado e eficaz.

Se sentes que:

- Estás a passar por dificuldades emocionais na gravidez ou no pós-parto

- Queres preparar-se psicologicamente para a parentalidade

- Enfrentas ansiedade, depressão, luto, dificuldades relacionais, adições ou outras dificuldades emocionais

- Viveste uma perda gestacional ou estás a passar por um processo de infertilidade

- Procuras apoio na sua relação com a alimentação e o seu corpo

-Precisas de acompanhamento psiquiátrico ou de nutrição para complementar o teu processo terapêutico

- Queres compreender melhor as tuas emoções, os teus padrões internos e desenvolveres-te

Então, podemos ajudar! A nossa equipa trabalha de forma integrada, ajudando cada pessoa a encontrar equilíbrio emocional, mental e físico.

Se ainda tens dúvidas, marca uma sessão ou entra em contacto connosco. Estamos aqui para apoiar a tua jornada!

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